这部影片讲述了三个屌丝男与三个女人在一栋公寓里的故事。男人们为了满足女人，寻遍各种方法，意外获得了来自中国古代皇帝的宫廷秘笈，学习其中介绍的方法。女人们为了保持身材，练习瑜伽减肥，却发现做爱能更轻松减肥，于是展开了行动。面对自己缺乏实战经验的困境，三个男人决定寻找经验丰富的人来传授他们更高超的技巧。这部影片充满了欢乐、挑战和成长，让观众跟随他们的故事笑中带泪，感受情感和性格的碰撞。