值得观看的理由：一场关于团队合作和个人成长的励志故事。 Claire Carpenter被父亲送到澳大利亚教练一支精英男子游泳队，却意外地面对长期对手Mikayla Michaels，得知如果球队在下一场比赛中失败，该训练营将被关闭。为了拯救训练营，Claire必须战胜内心的恐惧，与Mikayla化解矛盾，重新点燃自己的激情。